Wednesday, April 16, 2014

Tips Kempis Perut Dan Kecilkan Pinggul/Paha dengan Sihat

Perut buncit dan menggelebeh sudah pasti sedikit sebanyak menggangu penampilan dan keyakinan anda terutama bila kerja anda memerlukan anda lebih berhubung atau berkomunikasi dengan ramai orang. Begitu juga dengan paha/pinggul yang besar (lebih kepada potongan buah pear). Wana dulu atlet, bila stop sukan dengan bahagianya bahagian tertentu melebarkan sayap.hahaha..alhamdulillah now dah loss inch dan boleh pakai baju lama-lama.



Dalam entri ni wana nak kongsi beberapa cara wana untuk mengempiskan perut atau loss inch dengan sihat serta beberapa senaman untuk mengecilkan paha yang wana amalkan dan menunjukkan kesan.

  1. Mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang
  2. Minum air masak dengan mencukupi terutama air suam
  3. Consume slimming set Shaklee yang terdiri daripada kombinasi lengkap Detox, Bakar dan Bina (iaitu alfalfa complex & herblax sbgai agen detox, lecithin sebagai agen pembakaran lemak, dan ESP (bina).
  4. Melakukan senaman ringan (sit up) disamping kerja-kerja sebagai isteri kepada En Nor Affandi dan mama kepada Nur Maisarah.
Apa senaman yang membantu kecilkan paha & pinggul?

Sebelum ni ada wana bertanya dengan en google ni, terjumpa la tips daripada MR Kevin Zahari

cara yang dicadangkan oleh beliau adalah:
  1. 'kerusi bayangan'
  2. Pergerakan 'menggunting' (yang ni wana amalkan)
  3. Pusingan bulatan (yang ni juga wana praktikkan)
  4. Pakai kasut tinggi yg tak lebih 2 inci (yang ni dah lama wana tak pakai sejak pregnant dulu dah stop pakai.. gaya nya kena cari juga ni)
  5. Melompat di atas trampoline
  6. latest wana ada belikan gegelung.hehe
anda boleh juga lawati website ni ya.. (KLIK SINI)


Anda juga boleh mendapatkan kombinasi set kami yang membantu mengempiskan perut dengan sihat dan semulajadi!!

JANGAN BIARKAN lemak-lemak dan spare tyre menggangu keyakinanan diri anda!

DAPATKAN SEGERA!! KLIK SINI (SET KEMPIS PERUT)  HARI INI!!


Hubungi saya
wana
ID918791
0199904429 (sms/whatsapp)
tulipcomey@gmail.com