Monday, January 20, 2014

Warna air kencing dan UTI



Warna air kencing merupakan petunjuk sesuatu penyakit dan apa yang badan anda sedang alami. 

Jenis warna urin/air kencing dan puncanya:

  • kuning pucat - normal
  • kuning cerah - akibat pengambilan B complex
  • kuning gelap - dehidrasi, kurang air selepas mengambil vitamin
  • kecoklatan - mengambil ubat-ubatan atau mengalami masalah hati
  • oren - dehidrasi atau kesan pengambilan carotomax
  • keruh - UTI/urinary track infection/kencing kotor
  • kemerah-merahan - jangkitan buah pinggang atau penyakit yang berkait
  • kebiru-biruan - kesan pengambilan atau penyakit blue diaper syndrome
APA ITU UTI atau kencing kotor??
jangkitan kuman yang melibatkan pundi kencing, buah pinggang,ureter dan urethra.

Tanda dan Gejala
  • Kerap terasa hendak membuang air kecil tetapi gagal untuk mengeluarkan air kencing yang banyak.
  • Terasa sakit dan pedih ketika membuang air kecil.
  • Air kencing mengandungi darah, berkabut atau berbau busuk.
  • Terasa tidak selesa di bahagian bawah abdomen.
  • Terasa sakit ketika melakukan hubungan seks.
  • Demam dan seram sejuk.


SIAPA YANG BERISIKO??

  • wanita 
  • wanita hamil
  • wanita baru lepas bersalin
Penyebab dan faktor-faktor penyumbang
  • tabiat mengelap dari belakang ke depan selepas membuang air besar. Perbuatan yang demikian akan menggalakan bakteria dari dubur atau faraj memasuki uretra.
  • Hubungan seks kerana kawasan kemaluan wanita disentuh dengan tangan atau zakar yang kotor.
  • Menggunakan kontraseptif pembunuh sperma atau spemasid.
  • Memasukkan tampon tanpa membasuh tangan terlebih dahulu.
  • menahan kencing
Mencegah masalah kencing kotor dengan SHAKLEE
  • Vitamin C - bersifat asid dan menghalang pertumbuhan bakteria dalam salur kencing
  • Zinc - membantu penyerapan vitamin C. Di samping meningkatkan sistem pertahanan badan melawan bakteria dan jangkitan penyakit
  • Vitamin A atau carotomax - meningkatkan pertahanan badan, membantu penghasilan sel darah putih dan limfosit, yang memusnahkan bakteria berbahaya, virus dan ancaman kulat yang menyebabkan pelbagai jangkitan
  • Alfalfa - untuk pelawasan
Pengurusan Kendiri
  • Jangan tahan kencing
  • minum banyak air
  • Semasa mencuci alat sulit, pastikan dicuci dari depan ke belakang supaya kuman tak dibawa ke pundi kencing
  • kosongkan pundi kencing selepas persetubuhan. 
  • elakkan produk feminin yang memudaratkan seperti menggunakan semburan deodoran atau lain-lain produk feminin di kawasan kemaluan kerana ini boleh merengsakan uretra.
  • tukar tuala wanita lebih kerap
  • memakai pakaian dalam daripada kapas dan longgar. Elakkan pakaian ketat dan lembap.
  • elak daripada melakukan aktiviti fizikal terlalu lama yang boleh memburukkan UTI, seperti berbasikal, menunggang kuda, menunggang motorsikal dan travel.

kisah My mom dan Shaklee


Bercerita tentang my mom ni, my mom seorang yang selalu tak ngam bila bab makan supplement ni..ada beberapa jenis yang dicuba dan dibelinya sebelum ni tapi tak serasi dengannya. Sejak wana jadi SID Shaklee ni, memang ada stok wana belikan untuk parents wana, jadi wana cadangkan my mom consume kedua2 supplement di bawah. Mula-mula wana belikan garlic complex sebab time tu peppermint ginger plus abes stok. My mom mula makan, angin2 dalam badan keluar, jadi lebih bertenaga. Abah batuk2 baru ni, wana cadangkan abah consume garlic complex ni, alhamdulillah dengan izin NYA batuk abah kurang dan sembuh.

Alhamdulillah time wana restock Shaklee baru ni, stok peppermint ginger plus dah ada. Cepat-cepat wana grab untuk my mom. My mom sangat2 excited consume, wangi bau peppermint ginger plus ni..mana tak nya, merupakan herba asli pudina, halia, jintan hitam, jintan manis..bau pun segar & wangi. My mom makan, wana setiap masa pesan..bila makan vitamin/supplement ni kena banyakkan minum air masak ye. 

My mom bagitau, lawas betul 'angin'..hehe, pelawasan pun best..rasa lawas, tak ada period pain, tak mual, tak pening kepala time nak bulan mengambang. My mom time nak bulan mengambang memang teruk gak tanda2 nya, rasa mual, peningnya. kali ni my mom cakap lancar tak ade sebarang sakit mahupun selsema. Alhamdulillah.

My mom cakap, badan rasa memang best dan katanya siap boleh kalau nak berlari naik ke tingkat 4 ni..hehhee. Alhamdulillah Shaklee serasi dengan my mom. Jom kita tengok apa lagi khasiat kedua-dua jenis vitamin ni.



Peppermint ginger plus
  • herba asli pudina, halia, jintan hitam, jintan manis
  • rasa nyaman, lega & selesa
  • pilnya boleh dihancurkan dan dicampur dalam air panas (minuman herba)
  • bagus untuk angin teruk yang tak terkawal
  • menyelesaikan segala masalah yang berkait dengan perut dan sistem pencernaan seperti sakit perut, masalah penghadaman, cirit-birit, sembelit, dan pelbagai lagi
  • meningkatkan pertahanan badan - mencegah selsema
  • mengurangkan stress pemikiran dan stress fizikal seperti ketegangan otot
SIAPA YANG PERLUKANNYA??
  • wanita mengandung yang morning sickness dan masalah loya
  • mereka yang gemar travel dan sering alami mabuk darat/laut
  • masalah gastrik dan angin
  • mereka yang mengalami masalah kembung perut
  • mereka yang mengalami masalah pencernaan


GARLIC COMPLEX
  • antibiotik semulajadi
  • melancarkan peredaran darah
  • membuang angin
  • membantu mengatasi bau nafas/bau badan
  • antibakteria semulajadi
  • perisa semulajadi -ekstrak herba (rosemary & spearmint)
  • mengandungi Vitamin E yang meningkatkan sebatian aktif garlic (Allicin) dan meningkatkan keberkesanan garlic
  • membantu masalah alergi
  • membantu masalah penghadaman (kembung, senak perut,ulser gastrik dan ketakhadaman)
  • menstabilkan tekanan darah tinggi
  • meningkatkan sistem pertahanan badan dan fungsi jantung yang baik
  • menurunkan paras kolestrol
  • bagi yang diabetes- garlic dapat meningkatkan pengeluaran insulin dan  merangsang hati untuk mengawal gula dalam darah
  • lindungi sel daripada kemusnahan, menghalang kerosakan hati oleh bahan kimia
  • mengelakkan odema (air terkumpul dalam badan terutama kaki dan pergelangan tangan)
  • bantu merawat kanser ( mengurangkan nitrosamine yang menjadi pencetus kejadian kanser)

ada di antara anda yang mengalami keadaan yang sama dengan my mom??

terus sahaja hubungi saya, Nurazwana Zakaria SHAKLEE ID 918791
0199904429 (sms/whatsapp)
tulipcomey@gmail.com





Saturday, January 18, 2014

CABARAN DAY 30 (ENTRI 2) MEROKOK

bercerita tentang merokok ni memang agak menyakitkan hati..dah terang-terang tau tentang kesan merokok kepada diri, alam dan orang disekeliling, tapi masih lagi nak merokok. Rata-rata perokok ni juga antara penyumbang kepada pembuangan sampah merata-rata tempat. tu dari segi pemerhatian wana. Alhamdulillah en suami wana tak merokok. Alhamdulillah. Merokok membahayakan kesihatan dan membazirkan wang. Lagi bagus anda menyimpan wang tersebut untuk family, anak2.

Jadi apa yang kita nak buat agar perokok ni yang mungkin ahli keluarga anda, supaya berhenti merokok??

Alhamdulillah ramai di antara ahli keluarga yang prihatin mencari alternatif untuk menghentikan gejala merokok ni. Ramai yang telah grab VIVIX Shaklee secara diam2 untuk memberhentikan tabiat merokok suami.hehehe.

JOM tengok testimoni VIVIX yang membantu masalah merokok ni.



usah berkira untuk mendapatkan solusi untuk masalah ni, kerana kesihatan lebih penting daripada segalanya.



Terus sahaja hubungi saya, 

Nurazwana Zakaria
0199904429 (sms/whatsapp)
tulipcomey@gmail.com
Shaklee ID 918791




CABARAN DAY 30 (ENTRI 1) IMPIAN UNTUK 30 HARI AKAN DATANG

alhamdulillah ketemu juga kita ke last entri untuk cabaran 30 hari, tajuk hari ni berkaitan impian untuk 30 hari akan datang.


  1. wana nak terus majukan bisnes.kembangkan sayap bisnes, nak bantu lagi insan2 yang memerlukan. in shaa Allah.
  2. nak grab Note 8.0 or Note 3 Februari ni. in shaa Allah
  3. kumpul bajet untuk sambung phd :)
entri yang simple aje..heheh

Salam sayang
~wana~

Friday, January 17, 2014

CABARAN DAY 29 (ENTRI 2) Menjana pendapatan dari rumah

ada suri rumah yang rasa down sebab, bila orang atau saudara tanya kerja apa sekarang?? hakikatnya mentaliti sesetengah manusia memandang kepada pekerjaan untuk mendapat pendapatan. Ramai yang tak menyedari, bahawa suri rumah juga boleh menjana pendapatan dari rumah dan pendapatan mereka mungkin LEBIH berbanding anda yang bekerja di luar. :) 

bercakap macam gah bunyi nya, tapi itulah hakikatnya. Macam mana? bukan hanya bergoyang kaki, tapi manfaat kan segala medium untuk ber bisnes dari rumah. Orang tak tahu kita ber biz ni, dan mungkin tak nampak tapi anda mampu menjana pendapatan hingga melebihi 5 angka. Semua itu tak mustahil kerana ramai WAHM (work at home moms) berjaya menjadi usahawan. 

Selepas tamat contract mengajar baru ni, wana memang rasminya bergelar WAHM hingga ke hari ni, sementara nak sambung phd. mula2 dulu sebelum ber online biz ni rasa down & stress juga bila saudara tanya tak kerja ke? yela sebab time tu dapat habes research master.

hampir 4 tahun ber online biz (mamamaisarah boutique), jadi part time-full time lecturer, jadi cikgu ganti, tambah lagi menjadi SID Shaklee, wana BERBANGGA dengan biz wana kerana alhamdulillah rezeki sentiasa ada dan tak pernah putus. Alhamdulillah.alhamdulillah. kelengkapan rumah, untuk anak2, reward untuk diri, dapat menyokong suami menjana pendapatan, dapat membantu mak ayah. Alhamdulillah.

Segalanya bermula daripada basic, pada peringkat permulaan kita kena berusaha keras, seperti entri wana tentang kejayaan sebelum ni.. "suatu kepayahan dan kesulitan kunci kepada kejayaan"


Khas buat anda2, tak kira suri rumah/pelajar/pekerja/lelaki/wanita/gadis yang ingin menjana pendapatan anda & keluarga boleh sahaja hubungi saya 

Nurazwana zakaria 0199904429 (sms/whatsapp) / 0129220685 (sms)
Shaklee ID 918791
tulipcomey@gmail.com

macam mana nak jadi ahli Shaklee? Klik SINI






CABARAN DAY 29 (entri 1) Definisi kejayaan menurut wana

Salam Jumaat yang mulia, bercerita tentang definisi kejayaan. Pada perspektif wana, suatu kejayaan itu diukur bila kita mencapai suatu tahap kepuasan. Kita sudah berusaha, kebergantungan kepada Allah, kemudian alhamdulillah dilimpahkan rezeki melimpah ruah. 

Satu kejayaan yang dicapai dengan hasil titik peluh sendiri, sesudah mengharungi segala kesulitan kepayahan, segala ujian itu kita hadapi dengan penuh kesabaran kerana kita yakin ada sinar kejayaaan di hadapan. Kemanisan suatu kejayaan, satu perkara yang tak dapat diungkap. Sujud syukur buat Yang MAHA ESA.

"suatu kejayaan tak datang bergolek, kita kena berusaha ke arah nya"

"kemanisan kejayaan setelah mengharungi kepayahan dan kesulitan suatu pengalaman yang sukar diungkapkan"

"yakin lah bahawa setiap kepayahan itu kunci kepada kejayaan"



SALAM KEJAYAAN 
~wana~

Thursday, January 16, 2014

CABARAN DAY 28 (entri 2) Vitamin untuk kanda & dinda

sebelum ni, ada entri tentang VITAMIN CINTA (boleh klik link ye), kali ni kita nak pergi mengenali lebih dekat lagi tentang set vitamin ni. Dek kerana tuntutan kerja dan rumahtangga, badan cepat letih, lesu, kurang bertenaga, stress dan mood untuk santai bersama pasangan menurun. 

Balik daripada kerja, masing2 keletihan, kurang berbual, si isteri pulak memikirkan mana nak masak, nak melayan anak, nak melayan suami..dah penat, masuk bilik dan masing-masing tidur, bangun pagi esoknya kembali ke rutin yang sama. Hinggakan tuntutan suami isteri terabai. Didapati ada rumahtangga yang runtuh disebabkan hubungan yang dingin dan tak mesra ni.



Daripada dibiarkan berlanjutan, elok kiranya kita mencari alternatif kepada masalah ini dengan mendapatkan vitamin cinta ni.

1 untuk kanda VITAMIN E
1 untuk dinda ALFALFA COMPLEX

VITAMIN E Shaklee merupakan vitamin yang paling lengkap dipasaran, 10mg silenium semulajadi yang bantu tubuh menyerap vitamin e.

  • memelihara membran sel, sel darah merah, dan tisu2 otot. 
  • Penyahtoksik semulajadi logam berat seperti raksa, kadmium dan kukuhkan anti oksida
  • melindungi retina mata
  • melindungi jantung
  • meningkatkan kemampuan reproduktif dan tenaga. 
  • meningkatkan kualiti air mani dan perlindungan pada pergerakan sperma.


ALFALFA COMPLEX Raja segala tumbuhan dgn 1001 KHASIAT. 

  • Mengecutkan rahim selepas bersalin dan merapatkan bahagian intim
  • membantu perbaiki masalah kewanitaan, keputihan dan period berbau.
  • membantu proses detoksifikasi, buang toksin
  • stabilkan tekanan darah
  • bantu dalam masalah alahan, alergik, resdung
  • bantu anda yang nak turunkan berat badan juga! 
Ramai juga yang dah tahu kelebihan dan manfaat Alfalfa ni sebagai kacip fatimah moden tau! & pelbagai lagi fungsi dan khasiatnya


Selain fungsinya yang bagus untuk keintiman, vitamin ni juga bagus untuk pasangan yang sedang berusaha untuk mendapatkan zuriat! in shaa Allah dapat membantu kesuburan suami & isteri.


sebarang pertanyaan, terus hubungi saya
nurazwana zakaria
shaklee id 918791
0199904429 (sms/whatsapp)
tulipcomey@gmail.com




CABARAN DAY 28 (entri 1) hadiah TERBAIK untuk Nur Maisarah

Salam siar, topik pagi ni lebih kepada anak2, buat masa ni satu2nya princess mama, Nur Maisarah... 2 oktober 2014 ni, 4 tahun usianya. kepandaiannya melangkau usianya. alhamdulillah.

untuk Maisarah, mama selalu berikan yang terbaik, baik dari segi makanan, pakaian, pendidikan. Suatu yang baik itu tak semestinya mahal harga nya. Setiap bulan, akan ada reward untuk prestasi Maisarah untuk bulan tu, biasanya mama akan minta Maisarah pilih baju2 yang mama jual. Setiap bulan akan ada 2 pasang baju baru untuk Maisarah di samping buku2nya. Alhamdulillah dia gemar membaca, fast learner. Alhamdulillah. Minat membaca & menulis datang daripada dirinya sendiri.

Bila mama shop sorang2, pasti ada yang mama belikan untuk dia yang kebiasaannya lebih kepada buku ataupun makanan, dia tak cerewet dalam pemilihan makanan, seorang kanak-kanak yang simple, bila g pasaraya dia takkan minta2 untuk dibelikan mainan.Dia akan tengok dan bercangkung tengok mainan & bila kita ajak pergi terus dia join kami berjalan. Agaknya dah puas time kecik2 banyak mainan.

Harapan mama, moga tahun 2014 dengan rezeki yang makin bertambah, kita dapat duduk kat rumah baru kita. In shaa Allah & mama akan sentiasa berusaha menyediakan yang TERBAIK untuk Maisarah untuk bekalan dunia & akhirat :)

nak buat muka comel katanya Maisarah..hehehe



Wednesday, January 15, 2014

CABARAN DAY 27 (ENTRI 2) SEMBELIT aduhhh..




pada entri yang lepas, wana dah kupaskan tentang topik ni sama ada sembelit di kalangan kanak-kanak dan sembelit dikalangan orang dewasa.

boleh klik entri ni ye:-


anda ada masalah sembelit?? jangan berlengah untuk mencari solusi untuk masalah sembelit kerana ianya akan menyebabkan penyakit yang kita tak ingini datang atau toksin terus terkumpul dalam badan.


terus sahaja hubungi saya NURAZWANA ZAKARIA SHAKLEE ID 918791
 0199904429 (sms/whatspp), email: tulipcomey@gmail.com 
untuk sebarang pertanyaan

CABARAN DAY 27 (ENTRI 1) Hadiah TERBAIK wana untuk diberikan kepada en suami

sengih wana tengok tajuk cabaran hari ni, hadiah TERBAIK untuk pasangan..pasangan ku en suami ku lah..hehe..sebut pasal hadiah TERBAIK, teringat request hadiah anniversary nya, dia nak 'menambah' lagi seorang khalifah. :)  in shaa Allah pertengahan atau hujung tahun ni kita merancang ke situ ye. Wana rasa tu hadiah TERBAIK yang in shaa Allah, kita berusaha..heeee

yang lainnya, alhamdulillah dengan rezeki biz, wana dapat membantu en suami menjana ekonomi keluarga. Alhamdulillah atas segala rezeki yang telah dikurniakan kepada keluarga kami.

Alhamdulillah


Salam sayang,
wana si ceria

CABARAN DAY 26 (entri 2) HEALING CRISIS, the road to better health

Wana quote kata2 Dr. Bruce Fife, a certified nutritionist and naturopathic physicianThe healing crisis is a process in which the body undergoes an intense period of cleansing and rebuilding.  It is called a “healing” crisis because the body is healing itself and becoming stronger.  It is referred to as a “crisis” because the symptoms can be dramatic and rather unpleasant during this time.  Because the healing crisis is accompanied by unpleasant symptoms it is often mistaken as a sickness.  In reality, it is just the opposite.  It is a process in which the body is overcoming ill health and becoming healthier and stronger.

Dalam bahasa yang mudahnya adalah adaptasi badan kita untuk menerima sesuatu supplement/vitamin. Ada individu yang tubuhnya mudah terima suatu supplement dan ada yang mengalami 'Healing Crisis'. 'Healing Crisis' ni bukan la suatu kesan yang tak elok tapi ia adalah perkembangan positif kerana badan kita sendiri sedang beradaptasi untuk menerima khasiat vitamin dan seterusnya membuatkan badan kita lebih kuat dan lebih sihat.

Walaupun ada beberapa simptom 'Healing Crisis' ni boleh menyebabkan anda kurang selesa dan hampir putus asa untuk meneruskan pemakanan vitamin, tapi hakikat sebenarnya ia adalah satu proses atau tanda-tanda peningkatan tahap kesihatan anda.Jika anda adalah individu yang mengalami 'healing crisis' ni beruntung atau berseronok lah kerana anda tahu anda makin sihat dan lebih sihat apabila berakhirnya tempoh 'healing crisis' ni.

Kalau anda search tentang tajuk ni, banyak info yang anda akan dapat berkaitan 'healing crisis' ni. Berapa lama seseorang tu akan mengalaminya??? bergantung kepada individu, biasanya 1-3 hari dan ada yang berlanjutan hingga minggu ini jika individu terbabit kekurangan tenaga. 

wana nak quote satu lagi artikel berkaitan 'healing crisis' yang wana fikirkan menarik untuk dikongsi di sini.

"The crisis will usually bring about past conditions/ illnesses. These past conditions is usually forgotten by patients but reminded once again during the process"

dan bila berakhirnya tempoh 'healing crisis' ni anda akan rasa sangat sihat dan segar berbanding keadaan sebelum berlakunya kejadian ni.

Berikut wana lampirkan jadual berkaitan tanda-tanda & simptom 'healing crisis' ni.


untuk sebarang pertanyaan, boleh terus hubungi saya 
Nurazwana Zakaria Shaklee ID 918791
0199904429 (sms/whatsapp). email: tulipcomey@gmail.com

Tuesday, January 14, 2014

CABARAN DAY 26 (ENTRI 1 ) Hadiah TERBAIK untuk Wana berikan kepada ma abah

alhamdulillah bila berbicara tentang tajuk ni..banyak sebenarnya wana nak berikan kepada parents wana. Dengan rezeki yang makin bertambah juga, ada yang wana telah berikan. Alhamdulillah sejak wana menjadi ahli Shaklee ni, wana memang belikan untuk ma & abah Shaklee untuk memastikan tahap kesihatan mereka berada di tahap yang terbaik dengan izin NYA juga memanjatkan doa setiap masa buat mereka.

Hadiah lain yang wana akan berikan in shaa Allah kejayaan wana bergelar DR pabila menerima phd. Menjadi impian abah untuk melihat Wana memiliki Phd dalam bidang wana. In shaa Allah tahun ni, 2014 wana akan merealisasikannya.

Terus sahaja kepada topik utama post ni hadiah TERBAIK yang wana ingin berikan adalah wana nak menghantar ma dan abah juga family wana untuk menunaikan haji di Mekah. In shaa Allah moga niat yang suci ni termakbul dan wana sedang berusaha ke arah itu. 

Monday, January 13, 2014

CABARAN DAY 25 (entri 2) Tips banyakkan susu ibu

Menjadi seorang ibu merupakan satu anugerah, menyusukan bayi juga merupakan suatu keseronokan..seronok bila tengok baby menyusu, rezeki untuk anak. Tapi ada ibu yang stress kerana susu tak banyak, flow susu slow, anak merengek tak puas menyusu..nak bergayut aje kat situ..jadi ibu tak dapat bergerak ke mana2. Bagi ibu2 bekerja yang sibuk, berada dalam keadaan stress dan penat juga akan membantutkan pengeluaran susu.

Dalam entri ni, wana nak berkongsi tips. Moga2 dapat membantu ibu2 yang mengalami masalah ini. 

  1. banyakkan minum air/jus buah-buahan/ makanan yang bersup (sehari at least 2 liter)
  2. banyakkan minum susu. Sebaiknya 3-4 hidangan sehari
  3. banyakkan makanan yang berprotein. Protein ni penting kerana protein adalah komponen utama sus ibu. Di samping itu protein diperlukan untuk membina sel kulit, rambut dan pertumbuhan yang sihat. Sebab tu ramai yang memilih ESP Shaklee. Alternatif bagi ESP ni adalah Meal shakes. yumm.yumm..memang best.
  4. makan nasi panas bersama halia muda (hiris nipis2) dan di campur dengan air asam
  5. minum air asam jawa direbus bersama dengan gula merah bersama asam keping
  6. rebus beberapa helai daun betik muda (minum air rebusan 2-3 kali sehari)
  7. makan lebih sayur-sayuran, terutama yang boleh membantu banyakkan susu iaitu brokoli, lobak putih, saleri, sawi putih, peria, ulam pegaga (best nyeee),ulam jantung pisang, kentang, taugeh.
  8. ambil supplemen. Ikut jadual yang telah disediakan.



TIPS SEBELUM dan KETIKA PENYUSUAN
  1. minum segelas air, susu atau fresh juice sebelum atau ketika menyusu
  2. berbaring dulu beberapa minit sebelum menyusu
  3. dengarlah sesuatu yang menyenangkan ibu sebelum dan sewaktu menyusu
  4. jika ibu minat membaca, boleh juga waktu menyusu ibu membaca
  5. pilih tempat yang sunyi sewaktu menyusukan bayi
  6. sebaik-baiknya ibu mandi terlebih dahulu dengan air suam sebelum menyusukan bayi
  7. ketika menyusu duduk ditempat yang selesa contohnya di kerusi yang lembut
  8. rehatkan kedua-dua belah tangan dan tarik nafas 15-20 kali sebelum memulakan penyusuan
  9. mendapatkan nasihat daripada mereka yang berpengalaman
  10. ibu harus kuat & yakin kepada diri sendiri 
" lebih kerap bayi disusukan atau ibu2 perah, maka akan lebih banyak susu yang akan dihasilkan"

in Shaa Allah, kita berdoa dan mengamalkan zikir2 serta berserah kepada Allah. Jangan lupa untuk menadah tangan untuk memohon daripada NYA..Susu ibu itu rezeki dan rezeki itu hak Allah. Elakkan mengeluh dan berputus asa. Banyakkan bersyukur, beristighfar..ingat lah perjalanan penyusuan setiap ibu adalah berbeza. Saya mendoakan yang terbaik untuk ibu2 di luar sana juga buat diri saya. Amin.


PROMOSI ISTIMEWA
dengan setiap belian set penyusuan Shaklee dengan wana
anda berpeluang mendapatkan ebook ni!!


NURAZWANA ZAKARIA
ID 918791
0199904429 SMS/WHATSAPP
tulipcomey@gmail.com





CABARAN DAY 25 (entri 1) OBSESI ku..heeee

Perhatikan tajuk elok2 tau, bukan Obes tau tapi OBSES..

Obsesi wana:

  1. Pada pakaian kanak-kanak, nak2 yang gegurl punya. Cantik2, kembang2 dan cute. Suka sangat ada princess yang boleh mama pakaikan dia dengan macam2 jenis pakaian. 'Keobsesian' ku ini telah diterjemah dengan tertubuhnya Mamamaisarah boutique yang menjual kelengkapan bayi dan kanak-kanak, terutama baju-baju.Alhamdulillah hampir 4 tahun berada dalam bisnes online ni. Inspirasi wana adalah my dear princess, Nur Maisarah. Maka tertubuh la Mamamaisarah boutique yang bernaung di bawah NURAZWANA TRADING.
  2. Pada gadjet..hahaha (gelak dulu sebelum bercerita). Obses pada gajet ni tak la maksudnya wana nak grab semua. Wana suka dengan teknologi ni. Sekarang ni sehari dalam 2-3 kali kena cas hp sebab on mobile internet, customer whatsapp, family whatsapp..oleh kerana itu, my dear S3 itu memerlukan sokongan lagi. Lappy dah ada. In shaa Allah on my way nak grab note 8.0. heee..baru puas sikit. Dah siap pesan kat Maisarah, nanti mama beli yang ni tak leh buat main games tau, ni untuk work mama. Rasanya nanti dia yang rasmikan dulu. BB playbook papa dia penuh dengan educational games, story books dia.
  3. Water globe. Setakat ni ada beberapa koleksi peribadi. Suka tengok water globe tu dan rasa tenang. Hadiah ulangtahun perkahwinan yang paling sweet wana terima tahun 2013 adalah water globe sangat cute dan ade music. Maisarah pon dah berkongsi minat yang sama.

OBSESI Si Ceria,
~wana~

CABARAN DAY 24 (entri 2) letih, lesu, lemau..apa nak buat ni??

Asal pagi Ahad atau pagi Isnin aje lemau, rasa malas ke office, bagi yang suri rumah nya ada hari yang anda rasa malasnya nak buat apa2 hari ni..kering idea dah nak masak apa..tak kurang juga yang bekerja di office mengadap pc, buat minit mesyuarat..jadi apa yang anda lakukan untuk kembali segar dan bertenaga?

Kalau wana, penat, rasa lemau, letih mata..wana akan keluar jap menghadap alam. Tengok langit, tengok pohon2 menghijau, tarik & hembus nafas perlahan-lahan..cuci muka biar fresh. Disamping tu consume B complex selepas breakfast..B complex ni untuk kesihatan secara menyeluruh, antistress, membantu meningkatkan pertahanan badan, untuk kecantikan..melembapkan kulit, mengawal metabolisma & banyak lagi tau khasiatnya. Alhamdulillah hingga malam bertenaga.


Selain tu apa yang boleh membantu meningkatkan tenaga ni?

**ESP

**VITALEA
  • badan rasa bertenaga dan tak lesu
  • membantu cantikkan wajah
  • kuku licin, akar rambut yang kuat
  • bantu cegah penyakit tiroid
  • penting dalam diet & slim
  • kulit sentiasa tegang

**SUSTAINED RELEASE VITA-C PLUS

  • membekalkan tenaga
  • membentuk kolagen
  • meningkatkan sistem pertahanan badan
  • mengelakkan kanser
  • memperbaiki insomnia
  • untuk kecantikan kulit
  • memperbaiki simptom pendarahan
  • mengekalkan kolestrol yang sihat
  • jika selsema dan demam, boleh consume ni :)
UNTUK ANAK2 atau ORANG YANG KURUS (MEAL SHAKES)


  • lengkap dengan protein, 24 jenis vitamin penting
  • meningkatkan pertahanan badan kanak-kanak
  • untuk TENAGA, cergas dan cerdas
  • bagus untuk sistem penghadaman kanak-kanak (kaya serat)
  • baik untuk kanak-kanak yang asma, sering demam, batuk/selsema
  • rasanya yang sungguh enak serta bau vanilla nya yang BEST!!









Sunday, January 12, 2014

CABARAN DAY 24 (ENTRI 1) Cara TERBAIK menghabiskan masa lapang

Pengisian masa lapang wana,yang pertama adalah dengan santai2 bersama keluarga kerana bukan senang nak berkumpul semua. Contoh nya husband wana, hari-hari dia kerja kecuali Jumaat, maka hari Jumaat yang mulia adalah hari keluarga berkumpul.

Di samping tu, dengan online business wana. Alhamdulillah atas segala rezeki. Jadikan business anda seperti bayi anda :) suka dengan quote tu.

Kemudian menambahkan info di dada dengan buku2, online journal, portal ilmiah juga novel. Alhamdulillah, Maisarah anak wana memang gemar membaca dan menulis. Budaya sukakan ilmu & membaca harus ditanam sejak kecil daripada dalam kandungan lagi.

Simple entri daripada Wana untuk hari ni.

SALAM SAYANG

Saturday, January 11, 2014

CABARAN DAY 23 (entri 2) Vitamin Ibu mengandung


Bercerita tentang vitamin untuk ibu2 mengandung ni, alhamdulillah baru petang tadi jiran wana bagitau nak beli vitamin untuk pregnant mummy sebab anak2 dia yang lepas dia memang alahan teruk. Alhamdulillah.

Banyak vitamin dipasaran tapi adakah anda pasti selamat dan bermanfaat untuk anda dan baby?? Ada yang inbox wana kat FB tanya tentang vitamin untuk pregnant mummy, kemudian dia tanya selamat ke, tak de effect pada baby ke? SENYUM aje wana baca. Vitamin Shaklee adalah selamat, 100% vitamin semulajadi, tulen, asli, halal, ada KKM.

apa Vitamin untuk IBU2 MENGANDUNG ni?



~sangat banyak khasiat. Anda akan menikmati khasiat bersama ibu dan anak.

untuk entri lain, boleh juga ke post ni
  1. ALAHAN SEMASA PREGNANT
  2. SET IBU HAMIL

Apa kata customer??



untuk info lanjut terus sahaja hubungi saya
NURAZWANA ZAKARIA SHAKLEE ID 918791
0199904429
tulipcomey@gmail.com



CABARAN DAY 23 (entri 1) 5 insan TERPENTING


5 insan TERPENTING dalam hidup seorang manusia yang bernama, NURAZWANA BINTI ZAKARIA ni adalah:
  • ABAH, EN. Zakaria Bin Haji Shaari
  • MA, Puan Maimun Binti Ismail
  • SUAMI, EN Nor Affandi Bin Mohamed Adzha
  • MY PRINCESS, Nur Maisarah Binti Nor Affandi
  • satu2nya ADIK yang saya ada dunia & akhirat, Muhammad Akmal Hakim Bin Zakaria.
Tanpa mereka, siapa lah saya. Mereka lilin, obor, tulang belakang & segala-galanya bagi Wana. Moga Allah sentiasa memberi kegembiraan dan kebahagiaan buat mereka dunia & akhirat. amin.amin.In shaa Allah.


CABARAN DAY 22 (entri 2) Eczema

terlewat sikit post topic ni hari ni, eczema..banyak dah kupasan kita berkaitan topik ni


  1. ATOPIC ECZEMA (klik link ni ye)
  2. ECZEMA dan gatal2 pada kanak-kanak (boleh klik link ni)



**untuk ibu yang masih menyusu kan bayi, consume BF set Shaklee
  • alfalfa complex
  • omega guard
  • nutriferon
**boleh kombinasi
  • herbal blend
  • vitamin E
  • ESP
  • omega guard
**kombinasi ni pun boleh membantu
  • B complex, 
  • Sustained release Vita C plus 
  • Alfalfa complex
untuk maklumat lanjut, boleh hubungi wana SID anda yang ceria
0199904429 sms/whatsapp
tulipcomey@gmail.com
SHAKLEE ID 918791


Keajaiban suatu SEDEKAH

tangan yang memberi lebih baik daripada yang menerima.

Alhamdulillah hari ni berkat suatu sedekah, wana nak share juga kat sini. Perkara ni terjadi pada wana pada hari ni, benar sedekah yang ikhlas alhamdulillah sangat berkat.

Bersyukur, sebak, sayu..itu la perasaan wana. wana hanya bersedekah dengan hanya beberapa jumlah, tapi Allah datangkan wana dengan rezeki 10 kali ganda. Subhanallah, Alhamdulillah. Bersyukur diri ku ini Ya Allah.

Bersedekah la :)

Friday, January 10, 2014

CABARAN DAY 22 (entri 1) Pakar motivasi kegemaran saya

bercerita tentang pakar motivasi kegemaran wana, Dato' Dr Haji Mohd Fadzilah Kamsah. Rasanya time sekolah dulu Dato' dah muncul dengan motivasi pagi dan sebelum keluar ke sekolah dan keluar college utk lecture wana akan dengar...seingat wana Dato' pun pernah muncul on air (lupa dah radio mana). Satu movitasi yang simple yang mudah kita faham, dengan intonasi nasihat. Macam parents nasihatkan anak. Walaupun tak tengok wajahnya, dah boleh cam suaranya.


Thursday, January 9, 2014

CABARAN DAY 21 (entri 2) 11 tips kulit berseri

Salam siar..bila tengok tajuk ni mesti ingat pada produk2 kan? ok..kita ketepikan soal produk2 jap..kita bercerita tentang TIPS untuk dapatkan kulit berseri. Terlalu taksub dengan sesuatu produk hinggakan kita lupa asas penjagaan diri yang sangat penting.


Wana nak share 11 tips Kulit muka berseri2.
  1. Mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci wajah 2 kali sehari akan membuang minyak pada permukaan kulit kita. Logiknya, jika kita jarang mencuci muka, bakteria dan kelompok minyak mengundang kepada naiknya jerawat. Namun ingat, jangan pula terlampau kerap mencuci muka kerana dikhuatiri akan mengeringkan kulit muka. Serta jangan menggosok muka terlalu ekstrim..hehhe..kang mencederakan kulit muka dan akan menimbulkan masalah lain pula. Jadi cuci la muka 2 kali sehari dengan gosokan yang lembut.
  2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit. Jika anda seorang yang kulit berminyak, maka cari la kosmetik yang sesuai untuk kulit anda bagi mengelakkan timbulnya jerawat atau bintik2 yang tidak diingini.
  3. Hindari kosmetik yang berminyak. Tak kira kulit anda normal atau berminyak, anda patut hindarkan daripada jenis kosmetik yang berminyak.
  4. Keringkan wajah dengan tuala yang bersih. Setelah cuci muka atau mandi, lap la dengan tuala yang bersih dan kering. Bakteria dan kulat amat menyukai tempat yang lembap.
  5. Minum air putih/air masak. Jadi minum la air sekurang-kurangnya 3 liter sehari untuk mengelakkan kulit kering dan ia dapat melembapkan kulit. Ada petua yang mengatakan minum air suam, dapat mencantikkan kulit dan dalam masa yang sama dapat menjaga kesihatan organ dalaman.
  6. Gunakan pelembap kulit atau losyen. Penggunaannya dapat mengelakkan kulit kering atau pecah2. Elakkan pelembap yang berunsur minyak.
  7. Banyakkan makan sayur dan buah. Untuk kelembapan, kecantikan kulit :)
  8. Tidur yang cukup dan teratur. Kulit sama juga seperti kita memerlukan rehat yang mencukupi. Biasakan untuk tidur yang cukup dan teratur.
  9. Posisi tidur. Elakkan tidur telangkup/meniarap kerana dapat menyebabkan kedut.
  10. Bersenam. Dapat mengeluarkan peluh dan membuatkan kita lebih sihat dan cergas. Begitu juga khasiatnya kepada kulit.
  11. Senyum. Tak perlu bayar apa2..Senyum itu sedekah dan juga ajaib untuk kulit & kekal awet muda.

SALAM SAYANG
~wana~


CABARAN DAY 21 (entri 1) Binatang kesukaan

bila sentuh aje tajuk ni..wana gelak..wana memang tak de bintang kesayangan..dulu2 time wana kecik, abah ade bela arnab lepas tu mati kena makan dengan binatang lain. 

Lepas tu abah bela burung tiong, 2 beradik..dua2 boleh bercakap dan sangat pandai..satu mati kena makan dengan musang...satu lagi kena curi..huhu..tu pun orang nak curi..sampai hati pencuri tu, dari kecil kami bela burung tu. sangat jinak dan pandai. tu la saat last kami bela binatang.

Wana memang tak de binatang kesukaan. Just wana suka tengok ikan berenang dalam akuarium..Rasa tenang dan bebas :)agaknye sebab tu juga hobi wana kumpul water globe..bila goncang & pandang rasa tenang.


Wednesday, January 8, 2014

CABARAN 20 (entri 2) SYOKnya jadi Ahli Shaklee


syoknya jadi ahli Shaklee!!

Pada entri yang lepas, wana ada bercerita tentang cara macam mana nak jadi ahli Shaklee, boleh klik link ni ye (CARA NAK JADI AHLI SHAKLEE) , sekarang nak bercerita tentang BESTnya jadi ahli SHAKLEE ni

  1. semestinya best sebab dapat beli HARGA AHLI
  2. Bila kita reach certain point, ada BONUS bulanan yang kita akan dapat. Untuk mendapatkan bonus bulanan tu, kena dapat minimum 150 point. Setiap items dalam Shaklee ni ada point nya yang tertentu.
  3. lepas tu untuk pasangan, once register..Shaklee akan autoregister pasangan (suami/isteri)
  4. banyak lagi BONUS2nya, car insentive, cash reward bila naik ranking, conference national & international.
  5. TAK PERLU simpan stok
  6. produk dikenali ramai
  7. TAK PERLU BUAT LOAN
  8. TAK PERLU STOK BERTIMBUN
  9. Sistem online Shaklee yang mudah & hanya dihujung jari
  10. Upline & leader akan guide, disamping anda berusaha :) (yang penting MESTI RAJIN ye)
YES!!! SYOKNYA JADI AHLI SHAKLEE 



Berminat menjadi AHLI?? JANGAN RAGU2

HUBUNGI WANA 0199904429 
SID NO 918791