Saturday, November 16, 2013

Penting ke Supplements??

Penting ke kita semua mengambil supplements atau makanan tambahan ni?? tak cukup ke makanan yang ada sekarang ni? adakah anda pasti masakan atau apa yang anda makan masih mempunyai zat2?





mula, apa itu makanan tambahan / supplements ni?

Makanan tambahan/supplements merupakan satu bentuk pemakanan yang mengandungi vitamin, garam galian, asid amino, herba dan sebarang ekstrak campuran.

Makanan tambahan ni amat diperlukan terutama bagi orang yang tidak mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang.





Antara sebab KENAPA PERLU NYA SUPPLEMENT / MAKANAN TAMBAHAN ni:

  1. Kita sering terdedah dengan pencemaran alam sekitar.
  2. Badan kita sendiri yang memerlukan sesetengah nutrien dengan dos yang tinggi
  3. Amalan atau gaya hidup yang tak sihat
  4. Buah-buahan atau sayur yang kita makan mungkin tercemar.
  5. Kehilangan nutrien dalam makanan
  6. Gangguan penyerapan nutrisi daripada makanan yang kita ambil
  7. Kebanyakan masyarakat di Malaysia hanya makan mengikut selera/rasa.

" anda adalah apa yang anda makan"